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上班族喝什么茶抗輻射最好

來源:未知 作者:Blissey 發布時間: 2018-11-17 08:48 閱讀: 查看更多:
綠茶抗輻射效果好,普洱茶減肥最好。又抗輻射又減肥就建議你喝普洱生茶。 喝什么花茶抗輻射? 桃花茶干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。將
  綠茶抗輻射效果好,普洱茶減肥最好。又抗輻射又減肥就建議你喝普洱生茶。
  喝什么花茶抗輻射?
 
  桃花茶——干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。將這三樣置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,逐日可反復沖泡3——4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚。
 
  紅花茶——紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。逐日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮。
 
  檸檬茶——將檸檬往皮后切成片(一定記得要往皮,由于檸檬皮汁會令玄色素沉淀),依個人口味添加冰糖,泡水飲用。常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
 
  哪種茶葉抗輻射?
 
  枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
 
  菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁都很有幫助。
 
  菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
 
  值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不應該經常飲用,應該適量的喝。
 
  綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
 
  決明子茶決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。
 
  杜仲茶杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
 
  普洱茶茶多酚是普洱茶主要成分之一,它抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營養學界、醫學界的重視。人體的輻射損傷,主要是由于質子束、x射線或γ射線樹等所引起的。茶葉中含有多種抗輻射有效成份,茶多酚是茶葉具有抗輻射作用的主體物質,它主要生理功效相當于維生素p(生物類黃酮)的作用。實驗表明,類維生素p物質的表兒茶素、表兒茶素沒食子酸酯都具有顯著抗放射效果,它們有助于有機體大量吸收維生素c、減低甲狀腺機能的抗進、改善造血功能、增強微血管壁的韌性。這些作用對防治放射性損傷,都是很重要的,尤其是當茶多酚一類維生素p物質與維生素c協同作用時,有明顯的抗出血效應。茶多酚中兒茶素能防止腎上腺素的氧化,使增強微血管壁作用持久。因此,茶多酚物質在抗輻射中表現出有利于放射線物質迅速排出體外、抑菌抗炎、抗內出血、提高白血球總數、增強機體抵抗力等多種功能。
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