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日常綠茶漱口可以美白牙齒嗎

來源:未知 作者:admin 發布時間: 2018-11-14 10:30 閱讀: 查看更多:
綠茶漱口可以美白牙齒,綠茶中含有豐富的氟,美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟,不少牙膏也蘊含這種物質。
  綠茶中含有豐富的氟,美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟,不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合,繼而起到抗酸防蛀的作用。并且綠茶除了含有豐富的氟,還可以達到清新口氣的效果。綠茶內所包含的兒茶素,可以抑制造成蛀牙的轉糖鏈球菌。

  拿綠茶漱口能美白牙齒
 
  綠茶是未經發酵制成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。
 
  另外可自制美白牙膏,先用小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。

  綠茶漱口的好處
 
  1、消除口臭
 
  茶水是很好的漱口水,漱口能反復地沖擊口腔的各個部位,把牙齒溝裂區、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和部分牙垢清除出來吐掉。漱口還能降低口腔細菌的密度,抑制牙菌斑的形成。
 
  2、預防齲齒

  綠茶含有豐富的多酚類物質,它不僅具有很強的清除自由基作用,還有一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。
 
  3、預防流感
 
  茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用,經常用茶水漱口,能起到預防流感的作用。兒茶素還可以殺滅口腔中的細菌,使牙齦炎癥狀減輕。
 
  4、防治牙周炎
 
  牙周炎是由厭氧菌引起的,適宜濃度的茶水,則可以抑制口腔中的厭氧菌,起到預防和治療牙周炎的作用。

       綠茶內所包含的兒茶素,可以抑制造成蛀牙的轉糖鏈球菌。另外,綠茶也含有能預防蛀牙的氟素。但是若飯后立即用綠茶漱口,食物中包含鈣質的好的營養成份就不會浸透到牙齒,反而會因此流失掉。作為防蛀牙的對策,等營養成份浸透到牙齒,約飯后30分鐘左右,這樣的漱口時機是最剛好的。

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