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自制玫瑰菊花茶

來源:未知 作者:Blissey 發布時間: 2019-03-30 11:32 閱讀: 查看更多:
取菊花適量(貢菊、矢車菊等品種皆可)、玫瑰花適量、枸杞適量,可以按照一比一的比例放,清洗后曬干后,放入茶壺中,加熱水,蓋上蓋子,搖一搖后倒掉;再加入熱水,悶泡3分鐘

這道茶能夠清熱解毒、養顏活血。
自制玫瑰菊花茶

玫瑰(花)因花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發性香氣成分,因此玫瑰花具有甜美的香氣,是食品、化妝品的主要添加劑,也是紅茶窨花的主要原料。玫瑰(花)制花茶,早在明代《茶譜》中就有詳細的記載。喝玫瑰花茶,有助于調整人體內分泌、促進新陳代謝、消除疲勞、美白淡斑、消水腫等。

因菊花茶中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

雖兩者都有助于女性健康和美容。但每一種花草茶都有各自的屬性、也有不同的泡制、不同的水溫要求和不同的保健效果。在沒有搞清楚這些問題之前,或專業人士的指導,最好不要任意混合搭配(特別是病人和孕婦),以免產生副作用,那樣不僅不會起到保健養身的作用,而且有可能引發一些過敏癥狀。

 

自制玫瑰菊花茶方法

取菊花適量(貢菊、矢車菊等品種皆可)、玫瑰花適量、枸杞適量,可以按照一比一的比例放,清洗后曬干后,放入茶壺中,加熱水,蓋上蓋子,搖一搖后倒掉;再加入熱水,悶泡3分鐘左右即可飲用。

小貼士:玫瑰花茶

原料:

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

調制:

1、將鍋中放入250毫升水煮開,接著放入干玫瑰花苞,改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,馬上取出。

3、將茶汁過濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可。

喝熱茶必須將茶杯先行溫熱,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外,因玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。

功效:玫瑰花用涼血、養顏,所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。

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